Uống Tảo Xoắn Spirulina Có Bị Nóng Không?

26/11/2018
Uống Tảo Xoắn Spirulina Có Bị Nóng Không?
Uống tảo xoắn Spirulina có bị nóng không? Có nên sử dụng và uống tảo xoắn Nhật Bản Spirulina?
Uống tảo xoắn Spirulina có nóng không?
Uống tảo xoắn Spirulina có nóng không và uống bao nhiêu mới có lợi cho sức khỏe? Để giải đáp được câu hỏi này, bạn cần tìm hiểu kỹ về tảo xoắn, công dụng cũng như các mặt ưu điểm và hạn chế của tảo để có thể lựa chọn được loại sản phẩm và sử dụng một cách phù hợp.
 
Uống tảo xoắn Spirulina có tác dụng gì?
 
Tảo xoắn Spirulina được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng đánh giá là một trong những loại thực phẩm tốt nhất hiện nay. Loại tảo này có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người như: tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ, tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch; hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan đến hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh...giúp phòng tránh ung thư và các bệnh lây nhiễm thường gặp; làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể luôn dẻo dai khỏe mạnh, giúp ổn định cân nặng và làm đẹp da cho phái nữ. Đặc biệt, tảo xoắn Spirulina là loại thực phẩm phù hợp với cả người già, trẻ em và phụ nữ mang thai. 
 
Cũng chính bởi các công dụng kỳ diệu đó mà tảo xoắn Spirulina là một thực phẩm được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc chọn để phục vụ công tác chữa bệnh suy dinh dưỡng, giúp tăng cân cho hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới; được WHO - Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21”. 
 
Uống tảo xoắn Spirulina không nóng
 
Tảo xoắn Spirulina là một loại tảo có màu xanh sống phổ biến ở các ao hồ, sông ngòi nước ngọt, chứa nhiều protein, lại có lượng diệp lục cao gấp 10 lần các loại rau bình thường nên tảo xoắn Spirulina được con người, đặc biệt là người Nhật sử dụng như một loại rau trong các bữa ăn hàng ngày. 
 
Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, trong tảo xoắn Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên, trong đó, lượng đạm chiếm 60-70% - cao gấp 5 lần trong trứng, gấp 3 lần trong thịt bò; lượng vitamin B12 tự nhiên cao gấp 4 lần trong gan bò. Điều đặc biệt là các loại dinh dưỡng có trong loại tảo này tồn tại ở dạng thực vật nên cơ thể con người rất dễ hấp thu. Chính bởi vậy, uống tảo xoắn Spirulina không hề bị nóng, ngược lại còn giúp cho hệ bài tiết, hệ tiêu hóa được cải thiện hơn rất nhiều. đặc biệt tốt cho người bị táo bón. Vấn đề táo bón của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt hơn khi bạn kết hợp uống nhiều nước hoặc ăn thêm với sữa chua vì Spirulina có chức năng làm tăng vi khuẩn lactic và vi khuẩn probiotic.
 
Uống tảo tốt cho sức khỏe và không gây nóng
 
Uống tảo xoắn Spirulina như thế nào mới đúng cách?
 
Như đã nói ở trên, tảo xoắn Spirulina là sản phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe và chúng ta không còn nghi ngờ gì về những công dụng của chúng mang đến nữa. Mặc dù là sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn nhưng không phải ai cũng biết cách dùng tảo Spirulina đúng cách và hiệu quả cho từng đối tượng người sử dụng.
 
Các chuyên gia cũng như chính những nhà sản xuất khuyến cáo rằng nên uống tảo xoắn sau bữa ăn chính là 3 lần/ ngày sau khoảng 15 đến 20 phút nhé. Đặc biệt bạn nên uống nhiều nước hàng ngày để có thể hấp thụ tốt những chất dinh dưỡng có trong sản phẩm
 
Và tất nhiên, tùy theo nhu cầu sử dụng (tăng cân, giảm cân, phục hồi sức khỏe, làm đẹp…) bạn hãy cân nhắc thật kỹ và tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn loại tảo xoắn Spirulina phù hợp nhé!